THỰC ĐƠN TUẦN 29 – ĐA DẠNG, ĐỦ CHẤT, NGON MIỆNG CHO BÉ YÊU
Nhằm đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho trẻ, nhà trường luôn chú trọng xây dựng thực đơn khoa học, cân đối dinh dưỡng và phù hợp với từng độ tuổi. Thực đơn tuần 29 (từ 16/03 đến 21/03/2026) tiếp tục mang đến cho các bé những bữa ăn phong phú, hấp dẫn và đầy đủ dưỡng chất.
🌱 Đa dạng món ăn – Cân bằng dinh dưỡng
Các bữa chính được xây dựng hài hòa giữa các nhóm chất: đạm (thịt, tôm, cá), tinh bột (cơm, xôi), vitamin và khoáng chất (rau củ, canh). Những món quen thuộc như thịt kho tàu, tôm rang thịt, ruốc cá hồi kết hợp cùng các món canh thanh mát như canh bầu nấu tôm, canh khoai tây ninh xương giúp bé ăn ngon miệng hơn mỗi ngày.
🍎 Tăng cường rau xanh và trái cây
Rau củ được chế biến đa dạng: xào, nấu canh, đảm bảo giữ được màu sắc và dinh dưỡng. Trái cây tráng miệng như dưa hấu, chuối, thanh long giúp bổ sung vitamin, hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng cho trẻ.
🥛 Bữa phụ khoa học – Nạp năng lượng hợp lý
Bên cạnh bữa chính, các bữa phụ chiều với cháo, xôi, bánh và sữa giúp trẻ bổ sung năng lượng, duy trì hoạt động học tập và vui chơi hiệu quả suốt cả ngày.
💚 An toàn – Hợp vệ sinh – Phù hợp lứa tuổi
Tất cả món ăn đều được chế biến theo quy trình đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, gia giảm gia vị phù hợp với trẻ mầm non, giúp bé ăn ngon – ăn hết – phát triển tốt.
⸻
✨ Thông điệp gửi phụ huynh:
Mỗi bữa ăn tại trường không chỉ là dinh dưỡng mà còn là sự chăm sóc tận tâm, góp phần hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ ngay từ những năm đầu đời.